運動をご紹介～🌟

2022.10.07

こんにちは、ここなくらぶ今津です。

週を開けたら一気に気温が下がりましたね。みなさま体調は崩されていませんか？

この時期は着るものに悩んでしまいますが、一枚羽織れるものを持って出かけると安心ですよ(^O^)／

さて、今回は運動の様子をお伝えします！
まずは怪我をしないようラジオ体操を行っていきます！

みんな大好きポケモンバージョンでピカチュウたちと一緒に体を動かします。

何度もしたことがある動きなので手や足のキレが完璧で体をほぐす事ができました(^^)

2つ目の種目ではダッシュリレーを行いました！

今回は普通のダッシュに加えてスタッフが

「頭！かかと！」

など口にした体の部位を触ったり動かしたり

「ダッシュ！」

と言われたら走り始める難しいバージョンです！

みんなスタッフの説明をしっかり聞いて分からない所は
「〇〇の時はどうしたらいいの？」

と自分から質問することができました。
準備が整うと1周目がスタート！

みんなスタッフから発せられる言葉に耳を済ませて素早く反応していきます！

集中して取り組むことができていたので2週目は更に難易度を上げて最後の

「ダッシュ」を「くま」「ひよこ」など動物歩きに変えて行っていきます。
混乱しながらも

「あ、こっちやった」

「難しいけど集中できた」

と一度間違えても諦めずに頭と体を使って集中して取り組むことができました(*^^*)

3つ目の種目ではボール回しをしました！

四角形を作って4人が四隅に立ち、真ん中に鬼が1人入って

ボールを取られないようにパスを回すという、ルールを守りながら協調性を育む運動です！

今回のルールは必ず両手投げと強く投げないことの2つです！
早速始めると相手が取りやすい位置に投げたり

「いくよ！」

と声かけて投げたり自分たちで工夫して取られないように協力していました(*^^*)

鬼になった子も負けじとパスを邪魔しながら防いで猛反撃！

「今こっち空いてる！」

「うわあ今の惜しかった」

と白熱して大盛り上がり(^^)

楽しみながらルールを守って取り組むことができました！

最後はみんなで片付けをして大きな声で挨拶すると運動終了です(^^)
集中して運動に取り組んだので時間はあっという間。

「疲れたけど頑張った」

と達成感で笑顔を浮かべて嬉しそうにしていました(*^^*)
運動が終わった後も少し休憩してから

「先生ドッジボールしよ！」

「トランポリンしたい」
と元気いっぱい(^^)

汗だくになるまで遊んでいました！

子どもたちが楽しんで体を動かしてもらえるようにこれからもいろんな運動を取り組んでいきますね！

それでは次回もお楽しみに～！